Занимайтесь спортом дома под руководством профессиональных фитнес-тренеров. Освойте стретчинг, пилатес и боди-балет, изучите йогу с нуля. Узнайте, что нужно есть, чтобы похудеть, и как готовить полезную и вкусную пищу.
Ср, 03
Вчера
Сегодня
Завтра
Вс, 07
Пн, 08
Вт, 09
POPSUGAR. Классная тренировка [6+]
Фитнес-бикини [12+]
Табата-Хард [12+]
Пилатес Intensive [12+]
Zumba [12+]
3D фитнес [12+]
Street Fight [12+]
Мистер драйв [12+]
Утренний заряд с Димой Брагиным [12+]
Yoga Утро [6+]
Йога. Женские практики [12+]
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+]
Мистер драйв [12+]
Утренний заряд с Димой Брагиным [12+]
Yoga Утро [6+]
Показать прошедшие передачи
07:00
Йога. Женские практики [12+]
07:30
"Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой [12+]
Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками. Красота не требует жертв, красота требует грамотного ухода и просмотра программы "Скульптурное лицо"
08:00
Мистер драйв [12+]
Харизма, пластика, бешеная энергетика - он настоящий "Мистер драйв". Всего 15 минут в день в компании с Антоном подарят вам мощный поток энергии, сил и уверенности в себе. Все, что вам нужно - это "Мистер драйв" и 2 квадратных метра перед диваном
08:15
Утренний заряд с Димой Брагиным [12+]
Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки
08:30
Yoga Утро [6+]
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности